Kiwi possui inúmeras Vitaminas e Aliado na boa Circulação Sanguínea
FONTE .......... MINHA SAÚDE
Com combinação única de vitaminas A e E atua na redução do risco de doenças circulatórias, protegendo o coração e os vasos sanguíneos. A vitamina C, também abundante no kiwi, auxilia na produção de colágeno, um componente essencial para a estrutura dos vasos sanguíneos, garantindo sua elasticidade e resistência.
Além disso, o kiwi é rico em potássio, um mineral que ajuda a regular a pressão arterial e prevenir a formação de coágulos sanguíneos, diminuindo ainda mais o risco de doenças cardiovasculares.
As fibras presentes na fruta também contribuem para a saúde cardiovascular, pois auxiliam na regulação dos níveis de colesterol no sangue.
Com apenas 50 calorias por 100 gramas, o kiwi é uma opção leve e saborosa para incluir na dieta e desfrutar de seus diversos benefícios para a saúde, incluindo a melhora da circulação sanguínea.
https://minhasaude.proteste.org.br/kiwi-ajuda-na-circulacao-sanguinea-veja-beneficios-da-fruta/
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