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O chá de cerejeira combate à insônia e  e um Excelente  Vascular 

FONTE  ....................  TUA  SAÚDE 

A cerejeira é uma planta medicinal cujas folhas e frutos podem ser usados para auxiliar o tratamento de diversas situações, como infecções urinárias, artrite reumatóide, gota e diminuição dos inchaços. 

A cereja possui diversas substâncias essenciais para o bom funcionamento do organismo, como flavonóides, taninos, sais potássicos e derivados de silício, assim pode ter diversos benefícios.

sendo os 6 principais:

Melhora a saúde cardiovascular: .............Por possuir substâncias antioxidantes, a cereja é capaz de proteger o coração contra os radicais livres e melhorar a saúde das artérias;

Combate a insônia:........... A cereja possui uma substância conhecida como melatonina, que é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo como um estímulo para dormir. Na insônia esse hormônio não é produzido, sendo o chá de cerejeira uma ótima fonte natural desse hormônio;

Combate a constipação: A cereja também possui propriedade laxativa, podendo melhorar a saúde digestiva;

Alivia o estresse e evita o envelhecimento precoce: Isso acontece por conta dos antioxidantes, que são responsáveis por combater os radicais livres;

Alivia as dores musculares: O chá de cerejeira é rico em flavonoides, o que facilita a recuperação muscular.

Aumento da energia: A cereja é uma ótima fonte de energia pela presença de taninos em sua composição, melhorando o humor e a disposição, além de poder auxiliar o emagrecimento.

Assim, o chá de cereja pode ser consumido para combater problemas urinários, inchaços, pressão alta, hiperuricemia, obesidade, gripe e resfriados. O consumo em excesso, no entanto, pode levar à diarreia, já que possui propriedade laxativa.

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